BIOFEEDBACK
Was ist bioFeedback?
Das Biofeedback-Verfahren ist eine wissenschaftlich fundierte, verhaltensmedizinische Methode. Sie ermöglicht es, unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse im Körper mit speziellen Sensoren aufzuzeichnen und am Computer darzustellen.
„Bio“ steht für Biosignale, als messbare Kennwerte unserer Körperfunktionen:
- Pulsfrequenz
- Körpertemperatur
- Durchblutung
- Hautleitfähigkeit
- Atmung
- Muskelaktivität
„Feedback“ bedeutet Rückmeldung. Die Rückmeldung erfolgt, indem die kontinuierlich gemessenen Werte in Echtzeit auf einem Bildschirm dargestellt werden.
Über die Rückmeldung lernt der Anwender, Körpersignale bewusst wahrzunehmen, einzuordnen und seine Körperfunktionen gezielt zu beeinflussen. Dies führt zur Entwicklung von mehr Selbstkontrolle und mehr Wohlbefinden.
Biofeedback öffnet ein Fenster
- zur Wahrnehmung der Körperfunktionen
- zum Verständnis des Zusammenspiels körperlicher und psychischer Prozesse (Psychosomatik)
- zum Erlernen von Fähigkeiten, selbstwirksam den inneren Regenerationsprozess zu unterstützen.
Wichtiger Hinweis:
Die verhaltensmedizinische Biofeedback-Therapie als wissenschaftlich fundierte Methode, sollte auf keinen Fall mit den Verfahren der „Bioresonanztherapie“ (auch MORA-Therapie, biophysikalische Informationstherapie, SCIO Quanten-Biofeedback/Bioresonanz, BICOM Bioresonanztherapie oder Multiresonanztherapie) oder der Manuellen Biofeedbacktherapie Breuer® verwechselt werden. Diese Verfahren basieren auf völlig anderen Grundlagen und Theorien.